Migdały mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca u diabetyków
Jedzenie orzechów, takich jak migdały, może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u dorosłych chorych na cukrzycę typu 2 – wykazało
Więcej...
orzechy
Dlaczego warto jeść orzechy w ciąży?
Zdaniem naukowców dzieci kobiet, które w okresie ciąży regularnie spożywały orzechy, są zdecydowanie mniej podatne na alergię i astmę w
Więcej...
Jedzenie orzechów włoskich może pomóc w walce z rakiem piersi
Badanie opublikowane w czasopiśmie “Nutrition Research” wykazało, że spożycie dwóch porcji orzechów włoskich dziennie, przez około dwa tygodnie, znacząco zmieniło
Więcej...
Jedzenie orzechów włoskich zmniejsza ryzyko depresji
Spożywanie orzechów włoskich może zmniejszyć częstotliwość występowania depresji – wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los
Więcej...
Dlaczego warto jeść orzechy włoskie?
Orzechy włoskie wykazują szerokie korzyści zdrowotne – od wzmocnienia zdrowia naszego serca, do zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka. Najnowsze badania wyjaśniają
Więcej...
Jakie wartości mają orzeszki ziemne?
O orzeszkach ziemnych mówi się najczęściej w kontekście alergii, ponieważ są mocno uczulające. Warto jednak skupić na nich uwagę pod
Więcej...