Tych 6 rzeczy pod żadnym pozorem nie rób podczas upału
Upalne dni mogą być bardzo męczące i niebezpieczne, zwłaszcza gdy nie podejmujemy odpowiednich środków ostrożności. Wysokie temperatury mogą prowadzić do
Więcej...
odwodnienie
Jak nie dopuścić do odwodnienia latem? Kluczowe zasady podczas upału
Latem, szczególnie w upalne dni, odwodnienie może być poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu, możemy cieszyć się
Więcej...
5 napojów, których nie należy pić podczas upału
Kiedy słońce zaczyna prażyć, ważne jest, aby zadbać o odpowiednie nawodnienie i wybierać napoje, które nie tylko gaszą pragnienie, ale
Więcej...
Czy kawa rzeczywiście prowadzi do odwodnienia?
Istnieje powszechne przekonanie, że picie kawy prowadzi do odwodnienia organizmu. Ten mit wydaje się wynikać z faktu, że kawa jest
Więcej...
Sprawdź, czy jesteś odwodniony
Odwodnienie to potencjalnie niebezpieczny stan, w którym zawartość wody w organizmie spada poniżej wartości niezbędnej do jego prawidłowego funkcjonowania. Mówiąc
Więcej...
Co powinieneś wiedzieć o odwodnieniu?
Odwodnienie występuje, gdy więcej wody i płynów opuszcza ciało, niż się do niego dostaje. Nawet niski poziom odwodnienia może powodować bóle
Więcej...
Picie wody pomaga w walce z zaburzeniami erekcji
Na zaburzenia erekcji może mieć wpływ wiele różnych czynników, w tym poziom nawodnienia. Odwodnienie może zmniejszyć objętość krwi i wpłynąć na
Więcej...