6 produktów, które wzmocnią zdrowie w mroźne, zimowe dni
Zima to czas, gdy zimne i mroźne dni mogą stanowić nie lada wyzwanie dla naszego organizmu. Aby utrzymać zdrowie i
Więcej...
jedzenie
Zmniejszenie spożycia kalorii może spowolnić tempo starzenia się?
W dzisiejszym społeczeństwie, w którym jesteśmy narażeni na różnorodne czynniki przyspieszające proces starzenia się, poszukiwanie sposobów na zachowanie młodości i
Więcej...
Bezpieczeństwo żywności – co należy o nim wiedzieć?
Żywność od zawsze była kluczowym elementem naszego życia. To, co jemy, ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i jakość życia.
Więcej...
Tłuste jedzenie może prowadzić do zaburzeń mózgu
Międzynarodowy zespół naukowców odkrył, że istnieje wyraźny związek między karmieniem myszy dietą wysokotłuszczową a pogorszeniem ich funkcji poznawczych, a także
Więcej...
Cztery poranne nawyki, które niszczą nasze zdrowie
Naukowcy wymienili cztery poranne nawyki, które niszczą nasze zdrowie i w konsekwencji zwiększają ryzyko chorób i przedwczesnej śmierci. Pominięcie śniadania
Więcej...
Czy pomijanie kolacji prowadzić do przyrostu masy ciała?
Pomijanie wieczornych posiłków może w dłuższej perspektywie doprowadzić do zwiększenia masy ciała. Do takiego wniosku doszli japońscy naukowcy, o czym
Więcej...
Wpływ jedzenia na funkcjonowanie mózgu
Podczas świąt często nie mamy na tyle silnej woli, aby odmówić sobie kolejnego kawałka ryby, czy kolejnego kawałka sernika. Wszystkim
Więcej...
Dlaczego smażona żywność jest niebezpieczna dla zdrowia?
Nie od dziś wiadomo, że smażona żywność jest bardzo szkodliwa dla zdrowia. O wiele lepsze jest jedzenie potraw, które zostały
Więcej...
Jedzenie „śmieciowego” jedzenia przez tydzień upośledza…
Międzynarodowy zespół naukowców ze Stanów Zjednoczonych, Australii i Wielkiej Brytanii udowodnił, że regularne spożywanie potraw o wysokiej zawartości tłuszczu i
Więcej...
Najbardziej niebezpieczna żywność dla mózgu
Amerykańscy naukowcy odkryli, że ludzie, których dieta składa się głównie z przetworzonego mięsa, ziemniaków, herbatników i ciastek, częściej cierpią na
Więcej...
Cztery najbardziej szkodliwe produkty ze świątecznego stołu
Oto produkty ze świątecznego stołu, które są najbardziej szkodliwe dla ciała i sylwetki. Niedługo święta. Czas, w którym większość z
Więcej...
Dlaczego warto jeść banany?
Spożywanie trzech bananów każdego dnia, może dostarczyć naszemu organizmowi potasu w ilościach, które aż o dwadzieścia jeden procent zmniejszają ryzyko wystąpienia zakrzepów w
Więcej...
Czy można pić wodę w trakcie posiłku?
Woda jest bezbarwną cieczą, która jest podstawą naszego istnienia. Bez niej człowiek nie ma szans na długie i zdrowe życie.
Więcej...
Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść?
Często zastanawiamy się, dlaczego nasz maluch nie chce jeść. Nie wiemy, czy wynika to jedynie z chwilowego braku apetytu, czy
Więcej...
Walka z uzależnieniem od jedzenia jest nie mniej trudna niż rzucenie palenia
Jak wiadomo, alkohol, papierosy i narkotyki, bardzo często prowadzą do rozwoju uzależnienia. Jak się jednak okazuje, niektóre produkty spożywcze również
Więcej...
Skaner policzy kalorie w żywności
Dzięki skanerowi wielkości nośnika USB, możliwe stanie się szybkie poznanie składu jedzenia. Spektrometr podczerwieni – SCiO – stworzony przez Drora Sharona,
Więcej...
Bezpieczeństwo na talerzu
Zdrowie i bezpieczeństwo to nie tylko wybór pożywienia pełnego składników odżywczych o fenomenalnych właściwościach. Należy o tym pamiętać i zawsze
Więcej...
Najczęstsze błędy popełniane przez osoby stosujące diety odchudzające
Okazuje się, że dieta odchudzająca to nie tylko wyeliminowanie czasem pozornie niezdrowych produktów i wprowadzenie aktywności fizycznej. Większość z nas
Więcej...