Jak pokonać strach przed wizytą u lekarza? Skuteczne kroki, które wam w tym pomogą
Wielu ludzi doświadcza lęku przed wizytą u lekarza. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak obawa przed diagnozą, bólem,
Więcej...
Pacjent
Jakie badania powinna wykonać kobieta po 40-stce?
Kobiety w wieku powyżej 40 lat powinny pamiętać o regularnym wykonywaniu badań kontrolnych. W tym okresie życia kobieta może być
Więcej...
Dieta wysokotłuszczowa zwiększa ryzyko nowotworów
Naukowcy z Beckman Institute for Advanced Science and Technology na University of Illinois, odkryli związek między dietą wysokotłuszczową a poziomem
Więcej...
Nieświeży oddech zwiększa ryzyko chorób serca
Zakażenie bakteriami powodującymi nieprzyjemny zapach, zwiększa ryzyko chorób serca – donoszą nowe badania. Szwajcarscy naukowcy odkryli, że nieświeży oddech powodowany
Więcej...
5 czynników, które osłabiają układ odpornościowy i jak im zapobiegać?
Układ odpornościowy jest kluczowy dla ochrony organizmu przed infekcjami i chorobami. Warto jednak wiedzieć, że niektóre codzienne nawyki i czynniki,
Więcej...
Kawa jednak dobra dla zdrowia? Badania wskazują na korzyści kardiometaboliczne
Ostatnie badania ujawniają, że poranna filiżanka kawy może mieć znacznie większe znaczenie dla zdrowia niż dotychczas sądzono. Umiarkowane spożycie kofeiny,
Więcej...
Flawonoidy w diecie mogą zmniejszać ryzyko demencji
Naukowcy potwierdzili, że produkty bogate we flawonoidy, takie jak owoce jagodowe, herbata i czerwone wino, mogą zmniejszać ryzyko demencji. Flawonoidy
Więcej...
Problemy ze snem u dzieci zwiększają ryzyko myśli samobójczych
Nowe badania ujawniają, że trudności ze snem u dzieci mogą prowadzić do poważnych konsekwencji w przyszłości, w tym zwiększonego ryzyka
Więcej...
Jak zadbać o zdrowie stawów? Proste sposoby, żeby uniknąć bólu
Stawy są podstawą naszego ruchu i codziennych aktywności. Bez nich chodzenie, bieganie, a nawet zwykłe wstawanie z krzesła, byłoby niemożliwe.
Więcej...
Jak zadbać o zdrowie serca? Proste sposoby, aby zmniejszyć ryzyko chorób
Zdrowe serce to klucz do długiego życia i dobrego samopoczucia. Czym są choroby serca, jak ich unikać i jakie proste
Więcej...