Zwalcz depresję za pomocą ćwiczeń
Depresja często powoduje brak snu, utratę apetytu, ekstremalne zmęczenie i ból ciała, które mogą uniemożliwić ludziom jakąkolwiek aktywność fizyczną. Jak
Więcej...
Najpopularniejsze w tym miesiącu
Picie kawy zmniejsza…
Naukowcy z Baylor College of Medicine w Stanach Zjednoczonych udowodnili, że picie kawy często zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy
Więcej...
Niebezpieczeństwo związane ze spożywaniem suszonych owoców
Suszone owoce są prawdopodobnie największym źródłem dwutlenku siarki, z jakim kiedykolwiek spotka się twoje dziecko. W większości krajów na całym
Więcej...
Odkryto nieoczekiwaną przyczynę łysienia
Przepracowanie może wpływać na powstawanie łysienia. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Korei Południowej. Mężczyźni, którzy pracują dłużej niż 52
Więcej...
Czy kawa może powodować zmęczenie?
Wiele osób pije kawę, aby zwiększyć poziom swojej energii i poprawić koncentrację. Kofeina jest najczęściej spożywanym stymulantem na świecie, ale
Więcej...
Kurkuma może zawierać niebezpieczny dla zdrowia ołów? Naukowcy przestrzegają
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda (USA) odkryli, że kurkuma, jedna z najzdrowszych przypraw na świecie, która jest rośliną leczniczą, może zawierać
Więcej...
Jak zapobiec udarowi?
Eksperci z brytyjskiego National Health System (NHS) twierdzą, że aby zapobiec udarowi, należy przestrzegać zbilansowanej diety, ćwiczyć i porzucić złe
Więcej...
Naukowcy znaleźli związek między treningiem a zmęczeniem mózgu
Podczas intensywnego treningu zmęczone jest nie tylko nasze ciało, ale także nasz mózg – wykazało badanie, przeprowadzone na zlecenie National
Więcej...
Cebula i czosnek mogą chronić przed rakiem piersi
Nowe badania poddały analizie spożycie cebuli i czosnku wśród kobiet w Puerto Rico i zasugerowały, że warzywa te mogą znacznie
Więcej...
Odkryto łatwy sposób na uniknięcie problemów z sercem
Naukowcy z University of Pennsylvania (USA) doszli do wniosku, że spożywanie jednego awokado dziennie zmniejsza poziom „złego” cholesterolu w organizmie,
Więcej...