Odchudzanie z czekoladą. Czy to możliwe?

Zdaniem amerykańskich naukowców, osoby, które regularnie spożywają czekoladę i przy okazji są aktywne fizycznie, mają niższe wskaźniki BMI, niż osoby, które jedzą ją rzadziej.

Badania przeprowadzone zostały wśród osób w wieku od 20 do 80 lat, które w tygodniu ćwiczyły przynajmniej trzy razy i jadły czekoladę dwa razy. Wcześniejsze badania pokazały już, że czekolada obniża cholesterol, zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego. Jednakże do potwierdzenia tego odkrycia wymagane są dalsze badania.

Eksperci przypominają jednak, że regularne spożywanie czekolady nie jest równoznaczne z objadaniem się.