Główne sposoby zapobiegania demencji u osób starszych

Obecnie, około 50 milionów ludzi na świecie cierpi na demencję. Do 2050 r., przy utrzymaniu obecnej stopy rozprzestrzeniania się powiązanych z nią chorób, liczba ta może się potroić.

Międzynarodowy zespół naukowców określił główne sposoby zapobiegania rozwojowi demencji (nabytej demencji) u osób starszych. Raport z wynikami badań został opublikowany w prestiżowym czasopiśmie medycznym „The Lancet”.

Eksperci zwracają uwagę, że około 35 procent przypadków demencji można by uniknąć poprzez zmianę stylu życia. Szczególną uwagę należy zwrócić na większą edukację, aktywność fizyczną, kontrolę ciśnienia krwi i badanie słuchu.

Badacze uważają, że około 7 procent przypadków nabytej demencji można by uniknąć, podkreślając rolę czynnika genetycznego związanego z rozwojem chorób takich jak np. choroba Alzheimera, Parkinson lub pląsawica Huntingtona.

Utrata słuchu, niskie wykształcenie i palenie tytoniu, wiążą się z wczesnym rozwojem demencji. Ryzyko rozwoju demencji wzrasta także z powodu depresji, izolacji społecznej, cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi, otyłości i niskiej aktywności fizycznej.