Zaczerwienienie języka objawem groźnej choroby?

Naukowcy z American National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) odkryli, że gładki, pogrubiony i zaczerwieniony język, może być objawem groźnej choroby.

Okazało się, że zaczerwienienie języka może być oznaką niedoboru witaminy B12, której brak zwiększa ryzyko niedokrwistości złośliwej. Zdaniem ekspertów, organizm potrzebuje witaminy B12 do produkcji zdrowych czerwonych krwinek i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Ponadto, niedobór tej witaminy może uszkadzać nerwy i powodować mrowienie i drętwienie rąk i nóg, osłabienie mięśni i utratę odruchów.

„Możesz czuć się niestabilnie, stracić równowagę i mieć problemy z chodzeniem” – twierdzą eksperci.

Badacze zwracają uwagę, że poważny niedobór witaminy B12 może powodować problemy neurologiczne, takie jak splątanie, demencja, depresja i utrata pamięci. Inne objawy mogą obejmować nudności i wymioty, zgagę, wzdęcia, zaparcia lub biegunkę oraz utratę apetytu i masy ciała. Jeśli pojawią się oznaki niedoboru witamin, należy koniecznie zasięgnąć porady lekarza.

Wśród produktów, które są bogate w witaminę D, należy wymienić wołowinę, wątróbkę, drób i ryby, jajka, mleko, jogurt i ser.