WHO: Około 80 procent nastolatków nie jest aktywnych fizycznie
Według WHO, obecnie ponad 23 procent dorosłych i około 80 procent nastolatków na świecie, nie jest aktywnych fizycznie.
Światowa Organizacja Zdrowia uważa, że niezwykle ważne jest zwiększenie aktywności fizycznej u dzieci, poprzez ograniczenie do minimum czasu spędzanego przed komputerem, telewizorem i innymi gadżetami typu tablet czy smartfon. Jednocześnie, czas, który dziecko spędza na czytaniu, śpiewaniu i grach planszowych, nie jest konieczny do ograniczenia – takie zajęcia mają bowiem pozytywny wpływ na rozwój umysłowy dziecka.
W kwietniu, międzynarodowy zespół naukowców odkrył, że dzieci, które używają przed snem smartfona, mają większe ryzyko bezsenności i otyłości oraz stanów lękowych. Według ekspertów, z powodu nadmiernego wykorzystywania gadżetów takich jak smartfony, komputery i tablety oraz gry video, na całym świecie 90 procent nastolatków nie przesypia zalecanych 11 godzin dziennie.
Wcześniej, amerykańscy psychologowie doszli do wniosku, że aplikacje mobilne, które są używane, aby uspokoić płaczące dzieci, mogą uniemożliwić prawidłowy rozwój sfery emocjonalnej dziecka.
