Regularny jogging zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
Onkolodzy z Uniwersytetu w Kopenhadze ustalili, że regularny jogging znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na raka. Okazuje się, że sport spowalnia proces powstawania w organizmie pojedynczej komórki rakowej. Co więcej, pomaga także zmniejszyć wielkość już powstałych guzów. Potwierdziły to badania na gryzoniach.
Zespół naukowców przeszczepił myszom komórki czerniaka i innych nowotworów. Gdy komórki wytworzyły guzy, zwierzęta podzielono na dwie grupy. Niektóre myszy były poddawane regularnej aktywności fizycznej na bieżni i efektowi zastrzyków z adrenaliny. Druga grupa żyła spokojnym życiem, a badacze porównywali wyniki.
Okazało się, że bieganie zmniejszyło średnią wielkość powstałych guzów o około 61-67%. Chociaż trudno jest wyjaśnić, co jest związane z opisanym zjawiskiem, naukowcy nie mają wątpliwości co do korzystnego wpływu, jaki aktywność fizyczna ma na nasze zdrowie.
