Przydatne aplikacje na smartfona – Krokomierz

Aplikacja Krokomierz to najważniejszy krok do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Jest to bardzo prosta w obsłudze aplikacja, która mierzy ilość wykonanych przez nas kroków.

Pomysł dedykowany jest osobom, które nie mają czasu ani zapału do uprawiania sportu i chcą zadbać o swoją formę poprzez regularne, długie spacery.

Jak to działa?

Krokomierz działa poprzez wbudowany w telefonie czujnik ruchu. Na ekranie głównym wyświetlana jest liczba kroków w danym dniu oraz cel, który wyznacza aplikacja. Warto dodać, że eksperci zalecają wykonywanie ok. 6 tys. kroków dziennie. Ponadto, aplikacja poinformuje nas o ilości spalonych kalorii i przebytym dystansie.