Oto najlepszy produkt dla osób z wysokim ciśnieniem krwi

Brytyjscy dietetycy doszli do wniosku, że ser mozzarella jest najlepszym produktem dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi.

Eksperci zauważają, że produkty mleczne są bogate w wapń, ale wiele z nich charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu, a niektóre z nich mają za dużo soli. Według dietetyków, ser mozzarella jest uważany za jedną z najlepszych opcji, ponieważ ma mało soli i tłuszczu.

Ich zdaniem, pacjenci z nadciśnieniem powinni również włączyć do swojej codziennej diety inne rodzaje białego sera, takie jak feta, ser kozi oraz niskotłuszczowy twarożek.