Odpoczynek może być równie skuteczny jak przyjmowanie leków

Odpowiednia ilość odpoczynku może być tak samo skuteczna, jak przyjmowanie leków w leczeniu powszechnych zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak zespół cieśni nadgarstka i ból w dole pleców.

W badaniu przeprowadzonym na szczurach naukowcy wykazali, że czterotygodniowy okres odpoczynku, był prawie tak samo skuteczny w zmniejszaniu dyskomfortu i odzyskiwaniu funkcjonalności, jak eksperymentalny lek.

Odpoczynek i relaks, wydają się być dobrym, pierwszym wyborem leczenia – powiedziała Amanda White, stażystka podoktorancka na Temple University w USA.

Inne zabiegi, poza odpoczynkiem, powinny obejmować ćwiczenia i, w razie potrzeby, środki zmniejszające ból. Jeśli objawy nie ustępują, konieczne może być leczenie farmakologiczne.