Naukowcy wyjaśnili, jak schudnąć podczas snu

Hiszpańscy naukowcy odkryli bardzo użyteczny efekt uboczny melatoniny, która jest częścią leków nasennych. Okazało się, że można ją skutecznie wykorzystać do schudnięcia.

Jak wiadomo, duża liczba osób po długich lotach reguluje rytmy dobowe przyjmując tabletki nasenne na bazie hormonu melatoniny. Naukowcy przeprowadzili testy laboratoryjne na szczurach i odkryli, że działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające melatoniny, wspomaga spalanie złogów tłuszczu wokół narządów wewnętrznych. Ponadto, stwierdzono, że suplementacja hormonem u gryzoni, powodowała wzrost brązowego tłuszczu, który zamienia rezerwy w energię cieplną. Wszystkie te czynniki skutecznie spalają dodatkową wagę.

Na podstawie uzyskanych wyników badań naukowcy zalecają osobom walczącym z kaloriami, uzupełnienie suplementów diety o melatoninę.