Czy wolno jeść lód?
Wiele osób, chcąc się ochłodzić lub poczuć odświeżenie, je lód lub dodaje go do napoju. Ssanie kostek lodu może również pomóc ludziom znaleźć ulgę w objawach suchości w ustach. Jednak, ciągłe łaknienie lodu i chrupanie kostek lodu, może być szkodliwe dla zębów danej osoby i może być oznaką podstawowego stanu wymagającego pomocy medycznej.
Pagofagia
Niewyobrażalna potrzeba jedzenia lodu, może być spowodowana niedoborami żywieniowymi lub problemami emocjonalnymi. Pagofagia to określenie stanu, w którym dana osoba ma pragnienie lodu. Objawy mogą być trwałe i często utrzymują się dłużej niż miesiąc. Pagofagia jest rzadką postacią zaburzeń odżywiania zwanych Pica (łaknienie spaczone). Pica często towarzyszy innym zaburzeniom psychicznym, takim jak autyzm i schizofrenia, i sprawia, że ludziom dokucza kompulsywne pragnienie jedzenia pożywienia, które nie ma prawdziwej wartości odżywczej. Pagofagia może mieć wpływ zarówno na dorosłych, jak i dzieci.
Niedokrwistość wynikająca z niedoboru żelaza
Niektórzy badacze uważają, że istnieje powiązanie między niedokrwistością spowodowaną niedoborem żelaza a pragnieniem lodu, ale przyczyna pozostaje niejasna. Ludzie z niedokrwistością mają niewystarczającą liczbę zdrowych krwinek czerwonych, które są niezbędne do przenoszenia tlenu w organizmie. W niedokrwistości z niedoboru żelaza, przyczyną jest brak żelaza.
Typowymi objawami niedokrwistości są:
- zmęczenie lub brak energii
- blada skóra
- zawroty głowy lub oszołomienie
- palpitacje serca
- zadyszka
- ból w klatce piersiowej
- spuchnięty język
- zimne dłonie lub stopy
Jedna z teorii mówi, że żucie lodu sprawia, że ludzie z anemią czują się bardziej czujni. Naukowcy uważają, że kostki lodu wywołują efekt, który wysyła więcej krwi do mózgu, co z kolei dostarcza mózgowi więcej tlenu. Oprócz poprawy czujności, może to prowadzić do większej jasności myślenia.
Problemy emocjonalne
Niektóre problemy emocjonalne mogą również powodować, że ludzie chcą żuć kostki lodu. Na przykład, osoba, która doświadcza problemów związanych ze stresem, może odczuwać smak lodu, jako kojący. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) również mogą być przyczyną. OCD jest stanem zdrowia psychicznego, który prowadzi do kompulsywnych zachowań lub obsesyjnych myśli..
Odwodnienie
Łagodne odwodnienie może również sprawić, że osoba zaczyna pragnąć kostek lodu. Kostki lodu ochładzają organizm i mogą uspokoić suchość ust i warg oraz zgasić pragnienie. Mogą także pomóc obniżyć temperaturę ciała w upalny dzień.
Objawami łagodnego odwodnienia są pragnienie i ciemniejszy kolor moczu. Każdy, kto doświadcza bardziej nasilonych objawów odwodnienia, takich jak napad lub zawroty głowy lub dezorientacja, będzie wymagał natychmiastowego leczenia.
Jakie są komplikacje?
Jedzenie lodu może prowadzić do komplikacji, które obejmują:
Problemy dentystyczne
Spożycie lodu w dużych ilościach, może uszkodzić szkliwo zębów i spowodować pęknięcia w zębach. Może to prowadzić do dalszych problemów, takich jak wyższa wrażliwość na temperaturę i ból. Ludzie, którzy ciągle żują lód, mogą potrzebować pomocy dentystycznej, aby naprawić ubytki i zastąpić utracone wypełnienia.
Powikłania anemii
Do powikłań, które może powodować niedokrwistość, należą:
- powiększone serce lub niewydolność serca
- powikłania ciążowe, takie jak przedwczesny poród lub niska masa urodzeniowa noworodka
- zwiększone ryzyko zakażeń u dzieci
- zahamowany wzrost lub rozwój u dzieci
Problemy dietetyczne
Ludzie z głodem lodu mogą spożywać o wiele więcej lodu, niż zdają sobie z tego sprawę. Dodatek cukru lub aromatu do lodu, może powodować przyrost wagi i inne problemy związane z nadmiernym spożyciem cukru.
Powikłania Pica (łaknienie spaczone)
Lód prawdopodobnie nie spowoduje żadnych wewnętrznych uszkodzeń. Jednakże, jeśli osoba z Pica spożywa również inne artykuły nieżywnościowe, może to doprowadzić do poważnych problemów wewnętrznych, takich jak:
- infekcje
- problemy z jelitami
- zatrucie
- zakrztuszenie się
Możliwości leczenia
Leczenie głodu lodowego zależy od przyczyny problemu. Ponieważ Pica jest stanem zdrowia psychicznego, a nie fizycznego, leczenie pagofagii może się różnić. Lekarz może zalecić terapię w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi lub lekami przeciwlękowymi.
Niektóre osoby mogą również potrzebować leczenia z powodu komplikacji wynikających z jedzenia lodu. Na przykład, mogą potrzebować porady i leczenia stomatologicznego, jeśli dojdzie do uszkodzenia zębów.