Chińscy naukowcy: „Brak snu, depresja i zła dieta mogą doprowadzić do raka”
Czy istnieją nawyki, które mogą sprzyjać powstawaniu raka? Zdaniem chińskich naukowców, są nimi m.in. brak snu, depresja i zła dieta.
Autorzy publikacji stwierdzili, że ryzyko zachorowania na raka jest większe u osób mało śpiących, spożywających niepełnowartościowe potrawy i cierpiących na depresję.
Eksperci, powołując się na badania, zauważają, że brak snu niszczy układ nerwowy człowieka i zwiększa drażliwość, a to prowadzi do chorób o podłożu onkologicznym. Złe odżywianie powoduje problemy z trawieniem i zaburza usuwanie płynów, co także jest niebezpieczne dla organizmu. Badacze wyjaśnili, że niskiej jakości żywność zawiera wiele substancji rakotwórczych.
„Pacjenci z długotrwałą depresją mają wysokie ryzyko zachorowania na raka” – dodali eksperci.
Wcześniej chińscy naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Tianjin poinformowali, że picie kawy lub herbaty zmniejsza ryzyko udaru i demencji. Osoby, które piją dwie do trzech filiżanek kawy lub trzy do pięciu filiżanek herbaty dziennie (lub obie piją do sześciu filiżanek dziennie), są mniej narażone na te dolegliwości.
