Jak schudnąć bez ćwiczeń?
Jak schudnąć, jeśli nie lubimy ćwiczeń fizycznych? Poznajcie rady dietetyków. Aby schudnąć, konieczne jest zwiększenie ilości pokarmów bogatych w białko
Więcej...
Pacjent
Naukowcy zidentyfikowali białko, które pomaga rozprzestrzeniać komórki rakowe w mózgu
Amerykańscy naukowcy zidentyfikowali białko, które pomaga rozprzestrzeniać komórki rakowe w mózgu. Odkrycie to być może pomoże opracować nowe metody zapobiegania
Więcej...
Wysokie spożycie soli może powodować zaburzenia poznawcze
Naukowcy z National Institute of Neurological Disorders and Stroke doszli do wniosku, że wysokie spożycie soli może powodować zaburzenia poznawcze,
Więcej...
Plastikowe opakowania bardzo niebezpieczne dla kobiet w ciąży
Naukowcy z Icana School of Medicine w Mount Sinai (USA) i University of Karlstad (Szwecja) odkryli, że chemikalia zawarte w
Więcej...
Zielona herbata może być stosowana do… terapii komórkowej
Grupa naukowców z Chin odkryła, że zielona herbata może być stosowana do terapii komórkowej, podczas której konkretna substancja aktywuje grupę
Więcej...
Odkryto niespodziewaną zaletę purée ziemniaczanego
Tłuczone ziemniaki mają taki sam efekt jak żel węglowodanowy, którego sportowcy używają do utrzymania poziomu glukozy we krwi i zwiększenia
Więcej...
Odkryto nowe korzyści diety bogatej w błonnik
Dieta bogata w błonnik (błonnik pokarmowy) i jogurt wiąże się z niskim ryzykiem zachorowania na raka płuc. Do takiego wniosku
Więcej...
Odkryto łatwy sposób na uniknięcie problemów z sercem
Naukowcy z University of Pennsylvania (USA) doszli do wniosku, że spożywanie jednego awokado dziennie zmniejsza poziom „złego” cholesterolu w organizmie,
Więcej...
W jaki sposób komórka chroni DNA przed śmiertelnym uszkodzeniem?
Biolodzy molekularni z Kopenhagi (Dania) i Oxford University (Wielka Brytania) odkryli, w jaki sposób komórka chroni DNA przed śmiertelnym uszkodzeniem.
Więcej...
Jak zapobiec udarowi?
Eksperci z brytyjskiego National Health System (NHS) twierdzą, że aby zapobiec udarowi, należy przestrzegać zbilansowanej diety, ćwiczyć i porzucić złe
Więcej...
Picie kawy zmniejsza…
Naukowcy z Baylor College of Medicine w Stanach Zjednoczonych udowodnili, że picie kawy często zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy
Więcej...
Odkryto nieoczekiwaną przyczynę łysienia
Przepracowanie może wpływać na powstawanie łysienia. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Korei Południowej. Mężczyźni, którzy pracują dłużej niż 52
Więcej...
Zwalcz depresję za pomocą ćwiczeń
Depresja często powoduje brak snu, utratę apetytu, ekstremalne zmęczenie i ból ciała, które mogą uniemożliwić ludziom jakąkolwiek aktywność fizyczną. Jak
Więcej...
Kurkuma może zawierać niebezpieczny dla zdrowia ołów? Naukowcy przestrzegają
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda (USA) odkryli, że kurkuma, jedna z najzdrowszych przypraw na świecie, która jest rośliną leczniczą, może zawierać
Więcej...
Naukowcy znaleźli związek między treningiem a zmęczeniem mózgu
Podczas intensywnego treningu zmęczone jest nie tylko nasze ciało, ale także nasz mózg – wykazało badanie, przeprowadzone na zlecenie National
Więcej...
Ciężka choroba dziąseł związana z 49% wyższym ryzykiem nadciśnienia
Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że choroba dziąseł zwiększa ryzyko innych chorób, w tym nadciśnienia. Nowy przegląd literatury dowodzi,
Więcej...
Czy kawa może powodować zmęczenie?
Wiele osób pije kawę, aby zwiększyć poziom swojej energii i poprawić koncentrację. Kofeina jest najczęściej spożywanym stymulantem na świecie, ale
Więcej...
Czy omega-3 może zwiększyć moc mózgu twojego dziecka?
Dzieciństwo to jeden z najbardziej krytycznych momentów, w których prawidłowe odżywianie ma szczególne znaczenie. Młody, rozwijający się mózg jest szczególnie
Więcej...
Ponad 70% dorosłych w USA nie zdaje sobie sprawy z ryzyka związanego z HPV
Naukowcy z University of Texas odkryli, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety w Stanach Zjednoczonych, mają ograniczoną świadomość faktu, że
Więcej...
Cebula i czosnek mogą chronić przed rakiem piersi
Nowe badania poddały analizie spożycie cebuli i czosnku wśród kobiet w Puerto Rico i zasugerowały, że warzywa te mogą znacznie
Więcej...
Niebezpieczeństwo związane ze spożywaniem suszonych owoców
Suszone owoce są prawdopodobnie największym źródłem dwutlenku siarki, z jakim kiedykolwiek spotka się twoje dziecko. W większości krajów na całym
Więcej...
Dlaczego warto wziąć zimny prysznic? Oto 5 powodów
Zanurzenie w zimnej wodzie (lub hydroterapia) wspiera wrodzoną moc leczniczą organizmu poprzez aktywację układu odpornościowego, limfatycznego, krążenia i trawiennego. To
Więcej...
4 alternatywne “szczepionki” przeciw grypie
Apteki zaczęły już sprzedawać szczepionki przeciw grypie. Jesienno-zimowe miesiące są czasem, kiedy coraz więcej z nas łapie przeziębienie i choruje
Więcej...
Pacjent w centrum uwagi
O wielu już lat na licznych konferencjach i spotkaniach branżowych poruszany jest temat tzw. e-Zdrowia. Środowiska naukowe, ustawodawcze jak również
Więcej...
Dlaczego warto zrezygnować ze słodzonych napojów?
Rozpoczęcie procesu odchudzania nie wymaga wielu poświęceń. Wystarczy zrezygnować z jednego słodkiego napoju na rzecz szklanki wody, żeby znacznie zmniejszyć ogólne
Więcej...